Ali ste vedeli, da je psilium dobil ime po bolhi? Drobna bleščeča semena nekaterih trpotcev so stare Grke spominjala na bolhe – psylla pomeni bolha. Če je izvor njegovega imena dandanes skorajda pozabljen, pa prav nasprotno velja za semena te rastline: najdemo jih v prehranskih dopolnilih za prebavo, izdelkih za zniževanje holesterola, pripravkih za krvni […]
Če zadnje čase spremljate prehranska dopolnila na družbenih omrežjih, ste skoraj zagotovo že naleteli na berberin. Prodajajo ga za uravnavanje krvnega sladkorja, holesterola, presnove in predvsem za hujšanje. Na spletu je dobil celo zelo vzdevek »naravni Ozempic«. Toda berberin ni nova čudežna snov, ki bi jo pravkar odkrila industrija prehranskih dopolnil. Raste namreč tudi –
Češmin in berberin – od rumenih korenin in starih lekarn do »naravnega Ozempica« Preberite več »
Lipa je ena tistih zdravilnih rastlin, ki jih skoraj vsakdo pozna že iz otroštva. Lipov čaj je del domače zeliščarske tradicije: pri prehladu, vročini, kašlju, za prijeten večerni napitek ali preprosto za občutek topline. Prav zato je toliko bolj zanimivo, da se v nekaterih zeliščarskih in zdravstvenih virih ob lipi še vedno pojavlja nenavadno opozorilo:
Lipa in srce: opozorilo, ki se ponavlja, čeprav nima trdne podlage Preberite več »
Včasih se za najbolj zanimivo rastlino ni treba odpraviti globoko v pragozd ali na drug konec sveta. Dovolj je, da se ustavimo ob kraškem robu, ob svetlem gozdu ali kamnitem pobočju in pogledamo drevo, ki ga običajno komaj opazimo. Spomladi ima bele cvetove, poleti liste, ki so spodaj videti, kot bi jih kdo pomokal, jeseni
Mokovec – divja hrana in zaščita pred uroki Preberite več »
Tagetes skoraj gotovo poznate kot okrasno rastlino. To so tiste živahno rumene, oranžne ali rdečkaste žametnice, ki jih pogosto sadimo ob robove gredic, med zelenjavo ali v cvetlična korita. Precej manj ljudi pa ve, da tagetes ni samo okrasna rastlina, ampak tudi zdravilna oziroma farmacevtsko zanimiva rastlina. Iz njega je celo farmacevtsko podjetje Bayer izdelovalo
Tagetes: od vrtne žametnice do Bayerjevega zdravila za oči Preberite več »
Bezeg je ponekod že v polnem cvetju. Njegovi dišeči cvetovi nas vsako leto spomnijo na sirupe, čaje in druge domače pripravke, ki imajo v ljudskem zdravilstvu dolgo tradicijo. Manj pogosto pa se pogovarjamo o drugem uporabnem delu bezga – o njegovih temno vijoličastih do skoraj črnih plodovih, iz katerih pripravljamo sokove, sirupe, marmelade in posebno
Bezeg, cianid in terjak: kaj je res in kaj je le napol res? Preberite več »
Ali veste, da tudi živali uporabljajo »zdravila« – pogosto rastline in druge naravne snovi? In iz tega se lahko marsikaj naučimo ljudje. Zamisel se marsikomu zdi drzna, a dokazi iz zadnjih desetletij so presenetljivo prepričljivi. S to tematiko se intenzivno ukvarja prof. dr. Jaap de Roode, nizozemski profesor biologije, zaposlen na Emory Univerzi v Atlanti,
Zdravniki iz narave: kako se živali zdravijo same Preberite več »
Zadnje mesece me ljudje večkrat sprašujejo, če sta komarček in sladki janež nevarna za otroke? Češ da tako pravi NIJZ. Pa poglejmo, kakšna je resnica okoli tega. Povod za ta vpašanja je dokument, imenovan “Smernice za prehranjevanje v vzgojnoizobraževalnih zavodih”, ki je bil objavljen 18. januarja 2024 na spletnih straneh Zavoda RS za šolstvo in
Sta komarček in sladki janež nevarna za otroke? Preberite več »
Al’ prav se reče čaj al’ čaj? Pomen besede čaj Beseda “čaj” ima v slovenščini več pomenov, ki so odvisni od konteksta uporabe. Čaj lahko pomeni: Poživilna pijača, ki je pripravljena z namakanjem posušenih listov čajevca (Camellia sinensis) v vroči vodi. Ta pijača je znana po celem svetu in je cenjena zaradi svojega okusa, aromatičnih
Zeliščni ali pravi čaj, kaj je kura in kaj jajce Preberite več »
